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Astro sol
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En Ashtanga yoga hay dos modalidades de saludo al sol, la A y la B, llamadas así didacticamente.

Hace unos días comencé a practicar la A, la B obviamente es más compleja y te digo, visto en un video parece una huevada pero te desafío a hacer unas 10 veces ésto:


 
Jime, 21 de junio de 2010, 19:51:39 ART
  

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